Wake瑜伽

Wake瑜伽免费版这是一款能给用户带来专业瑜伽练习课程的瑜伽app，不管是瑜伽小白还是瑜伽入门者，都可以在这里找到适合自己的瑜伽课程了，海量的精品瑜伽课程能够在这里自由的选择学习了，各类名师课堂也能够进行学习了，Wake瑜伽app不仅能够给用户带来专业的瑜伽教学，还能够进行正念冥想，让自己可以尽情的放松了。

Wake瑜伽软件特点

【新人如何入门瑜伽?】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

【久坐引起的肩颈不适，如何改善?】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

Wake瑜伽软件特色

【瑜伽爱好者如何快速进阶?】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形?】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

Wake瑜伽软件亮点

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态?】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑?】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈